Heb je het gevoel soms dat je 100 ballen in de lucht moet houden? Dat je altijd druk bezig bent maar eigenlijk niet aan jezelf toe komt? Je bent niet de enige. Steeds meer mensen geraken overspoeld door alle rollen die ze opnemen. Onze job, het ouderschap, partner zijn, hobby’s, afspreken met vrienden, mantelzorger zijn van een ziek familielid… De dag raast voorbij aan een verschroeiend tempo en je hapt meer en meer naar adem om mee te kunnen.
Wil je hier iets aan veranderen? In gesprek bekijken we samen hoe je een betere balans kan bereiken. We vertragen en nemen de tijd om stil te staan bij wat je echt belangrijk vindt. Van daaruit is het zaak om bewust keuzes te maken waardoor je terug de verbinding met jezelf zal voelen.
Je moet het zelf doen, maar niet alleen.